网球肘饮食有什么禁忌吗（网球肘有什么不能吃的）
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患了网球肘平时饮食上要注意什么
少吃辛辣刺激性食物如辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。
网球肘患者饮食禁忌：多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
网球肘的日常注意事项 加强手臂、用手的力量练习和柔韧练习。练习时应注意，运动的强度要合理，不可使手臂过度疲劳。平时电脑打字、料理家务前，要充分做好热身运动，特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。
少食油腻、煎炸食物。忌烟、酒及辛辣刺激性食物。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。发病的症状还有在饮食上需要注意的一些饮食上的禁忌了。
网球手有那些食物忌食?
1、网球肘的饮食禁忌 忌高脂肪食物，像肥肉、牛肉以及酸。碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸类食物。每天食盐摄入量最多6克。忌食或少食甜味食物，像甜饼、甜点心、糖果、冰淇淋、巧克力等。
2、网球肘患者饮食禁忌：多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
3、少食油腻、煎炸食物。忌菸、酒及辛辣 *** 性食物。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。
4、正因为香蕉有如此多的功效，所以网球选手都很爱它，香蕉也被称为网球水果。不宜放在冰箱里的食物有：香蕉：在12度以下的环境贮存，会使其发黑腐烂。西红柿：经冷冻，局部或全都果实会呈水浸状软烂，表现出褐色的圆斑。
网球肘有什么禁忌?
禁忌烟酒刺激性的食物，少吃油腻煎炸类的食物以及少喝浓茶，因为浓茶能影响钙铁蛋白的吸收。
网球肘的饮食禁忌 忌高脂肪食物，像肥肉、牛肉以及酸。碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸类食物。每天食盐摄入量最多6克。忌食或少食甜味食物，像甜饼、甜点心、糖果、冰淇淋、巧克力等。
少吃辛辣刺激性食物如辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。
少食油腻、煎炸食物。忌菸、酒及辛辣 *** 性食物。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。
少食油腻、煎炸食物。忌烟、酒及辛辣刺激性食物。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。发病的症状还有在饮食上需要注意的一些饮食上的禁忌了。
使用刀叉、刷牙，抬重物的时候，就是让前臂肌肉进行收缩，导致的肘关节疼痛。网球肘的诊断 网球肘是不可以通过血液检查或者放射学检查来诊断。通过患者对肘关节疼痛的描述和物理检查可以确诊。
