辟谷靠谱吗（免费辟谷）

## 辟谷靠谱吗？### 一、 什么是辟谷？辟谷，又称断食，是一种古老的养生方式，指在一定时间内断绝或减少食物摄入，以达到排毒、养生、保健的目的。它起源于中国古代，在道教和佛教中都有相关的修行方法...