金刚跪坐的作用与功效禁忌（金刚跪坐的正确方法图解）

金刚坐的作用与功效禁忌简介金刚坐，又称金刚跏趺坐，是一种传统的坐姿，在佛教及瑜伽等修行中被广泛应用。它要求双腿盘坐，并使腿部、脊椎、头部保持在特定姿势，以达到稳定、舒适、专注的效果。金刚坐不仅在修...